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緊張和壓力是可以通過你的頭腦運行的擔憂情緒。您可能會遇到的感情，如“我準備好了嗎？”或“做些什麼 寶寶沒事吧？遇到這種情況可”套用和諧™油 沿脊柱：尾骨，骶骨，腰椎，背（心臟），頸椎，和髓質（在頭骨中心基地鏤空的地方），和松果體（前額中央）這將幫助你放鬆，放開壓力，緊張和恐懼的。然後你就可以處理你的情緒更容易，並且學會享受懷孕。

勇氣 “VALOR”

由於懷孕期間的變化，你可能經常感到筋疲力盡。這可能會導致情感負面能量落在身上，並讓你感覺磨損。這時可將Valor®油到你的肩膀及在晚上擦在雙腳腳底，這些混合物可有效地消除局限的思維。它可以幫助你有更多的力量和勇氣來處理和放手，從而提高你的能量水平。

恐懼 “RELEASE”

恐懼是一種正常的情緒，你在懷孕期間可能會遇到。它可能會讓你對寶寶的發育感到害怕。 “如果有什麼不順心的事？”應用發布™油到你的頭上。它可以幫助你釋放恐懼的情緒，恐懼情緒累積久了會進入血液，然後進入肝臟，其中的毒素能仍然會累積在肝臟，你應該不希望自己肝臟變成一個儲存憤怒 怨恨 痛苦的地方吧，可擦精油在肝臟區，喝大量的純淨水，做一個肝臟的淨化 。

荷爾蒙分泌失調 “PRESENT TIME”

眾所周知，懷孕改變激素女人的身體。荷爾蒙的變化讓身體很緊張開始影響到身體的不同領域，如肝，胃和腎臟。它可能導致的毒素會從體內排出，這一切都可能會阻止你從平衡自己的情緒。應用當前時刻精油在後頸部及胸腺它可以幫助帶你專注於現在與當下，很快地來釋放情感與平衡。

沮喪和緊張 “INNER CHILD”

有時，懷孕的媽媽可能會感到沮喪和緊張。這可以通過從懷孕的生理變化或開始感覺有很多情緒湧上來，如果你感覺沮喪和緊張，也許第一步是使用內兒童™油。“加里說“當你發現你內心的孩子，你就會找到了你真實的自我。孩子是你的創造力，這時可把內兒童™油應用一滴在您的拇指墊，然後將你的拇指放到嘴裡的上顎，這將打開顱縫和刺激松果體，這種精油可以幫助你安心。它可以提供所需要的刺激你的記憶重新與內心的自我。這可以幫助你找到情緒的穩定，並帶來歡樂的心臟，頭腦和身體。

跌宕起伏 "FORGIVENESS"

適用寬恕油用右手按順時針方向在肚臍周圍，並認為你需要原諒自己或他人的情況，每個人都會犯錯。然而，我們很難原諒自己的錯誤或他人曾經給我們的傷害。無法原諒無疑也是身體，心理和精神疾病中最常見的根源之一。適用寬恕 ™油到心臟及心輪(壇中穴)的位置。你可能會覺得身體有不一樣的感覺。畫出寬恕並讓它改變自己態度，對敞開我們心胸有所幫助。
這些快速，簡單，簡單的步驟可以幫助帶來變化，以幫助緩解孕媽咪。他們可以幫助你應對懷孕九個月，更好地處理一些情緒的不適和壓力你在懷孕期間可能會遇到的。