NO1. 媽媽寶寶精油加油站

孕媽咪從懷胎起, 精子與卵子相遇那天, 即創造了新生命!!

懷胎後身心陸續會出現震盪的賀爾蒙改變, 大量的雌激素製造出來後, 造成孕吐, 水腫, 情緒波動, 皮膚濕疹, 胎毒等等症狀….

創造生命看來是快速的, 但養育生命過程則是未知而漫長的!!

他們需要的可能只是一雙有溫度有能量的手來陪伴它們, 

孕婦通常分成三大孕程, 芳香療程也因這三大孕程可使用的精油有所不同: 

第一孕期: 1~12周 

第二孕期: 13~28周

第三孕期: 29~40周

每一孕期所需要的芳香支持都不盡相同, 不變的是你所傳遞的支持能量!

【第一孕期適用精油】

薑—解決因絨毛腺性激素造成不適產生的噁心感

佛手柑—舒緩腸胃, 提振胃口    紅橘—好心情用油, 在賀爾蒙劇烈變化時期給于陽光能量

【第二孕期適用精油】

薰衣草—具有些微通經效果前期不適用, 中期後可舒緩睡眠問題, 或日漸痠痛的腰部緊繃問題

葡萄柚—可舒緩下肢及關節的水腫問題

馬鬱蘭—下背部疼痛或腰痛為此時期最常出現的副作用, 適當比例馬鬱蘭精油能舒緩肌肉緊繃及血液循環問題

【第三孕期適用精油】

薄荷—恥骨聯合及梨狀肌負荷加大, 可用來舒緩肌群疼痛

絲柏---此時期胎兒重量日漸壓迫下肢, 造成靜脈回流受阻, 可用來舒緩靜脈曲張等問題 

依蘭依蘭—可酌量適當比例使用, 舒緩焦慮及偶發憤怒的情緒, 通常擁有不錯效果  

觸覺是人最大的感覺器官, 但疏遠的現代社會總是忽略這樣的感官使用, 孕媽咪更是需要!!  

身為先生是否真的了解太太的不適, 

身為芳療師是否只是制式的完成手技療程而非用心感受, 

身為自己是不是都未曾停下來傾聽身體的聲音; 奇妙的是, 身體總是會傳達我們一切訊息!  

有以下兩個技巧你可以試試 :   

【Listening】

可選擇關節處, 臟腑區, 肚子, 或脈輪處

用雙手輕輕放置, 眼睛閉上, 感覺自己或對方筋膜的流動或呼吸的速度

呼吸是快還慢?, 肌膜是硬還是軟? 心臟跳動是急促或平穩? 能量是微弱或旺盛?

若可以盡量輕放, 但是扎實且穩定的, 是擁有安全感及關愛的

時間及使用時機點可自行控制

可再回來觀察自己或對方有無改變其情緒及能量狀況

【靜置撫觸冥想】

可雙手搓熱, 塗抹高能量的精油, 例如: 花梨木, 橙花, 檸檬馬鞭草, 乳香等等來開啟雙手能量體, 

在家自己也可做, 雙手輕放置在不適的位置, 想像給于正向的能量或畫面, 口裡講正面的祝福話語

可再觀察自己或對方有無改變及能量狀況

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敬請期待喔!!